"I have no special talent. I am only passionately curious." – Albert Einstein
Posted in Helse, Kosthold, Politikk, Trening on Aug 29th, 2011
Utgave 73 – I denne utgaven: – TED talks: Richard Dawkins om militant ateism (video) – Training Speed to Get Strong (av Eric Cressey) - Hva er de vanligste årsakene til dine plager, smerter og skader? (av Eirik Sandvik) – Why the US Sucks at Olympic Lifting (av Lyle McDonald) — Ukas sitat: “We are all atheists [...]
Posted in Min Trening on Aug 25th, 2011
Nå er det under 2 uker til jeg reiser til Bali, og den siste tiden før jeg reiser skal jeg trene ekstra hardt, slik at jeg med god samvittighet kan ta det med ro og ‘finne meg til rette’ den første uka i Bali, før det er på’n igjen… Å trene seg litt ‘ned i [...]
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening, Underholdning on Aug 22nd, 2011
Utgave 72 – I denne utgaven: - Same ‘Ol, Same ‘Ol (av James Krieger) - The Carbohydrate Hypothesis of Obesity: a Critical Examination (av Stephan Guyenet) – The 6 Biggest Dick Moves in the History of Science Read more (av Cole Gamble, cracked.com) – Why the US Sucks at Olympic Lifting (av Lyle McDonald) – How Muslims can win [...]
Posted in Trening on Aug 22nd, 2011
Sjekk ut min siste artikkel for iForm.no: Trener du nok? Tweet
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Politikk, Trening on Jul 11th, 2011
Utgave 62 – I denne utgaven: – Fakta om overvekt fra USA (Rapport) – Improving Your Cognitive Toolbox (av Jamie Hale) - Detox renser ikke systemet (av Robert Eilertsen) – Kan ikke lage mat lenger (av Anne Katrine Wahl) - Observations from Squatting Daily (av Bret Contreras) — Ukas sitat: “The superior man is distressed by the limitations of [...]
Posted in Min Trening on Jun 14th, 2011
Tenkte det var på tide med en liten oppdatering fra min egen trening; Først og fremst så har jeg bestemt meg for å gå for 69 kg klassen i vektløfting, i stedet for 62 kg klassen. Jeg var egentlig ganske fast bestemt på å nå ned til 62-kg klassen, men så og si alle jeg [...]
Posted in Kosthold, Min Trening on Apr 5th, 2011
For noen uker siden skrev jeg litt om mine personlige målsetninger for treningen min dette året, som i første omgang blant annet går ut på en vektnedgang fra 74,5 kg til 68 kg, før de siste 6 kiloene (før konkurranse i 62 kg klassen) droppes på en uke, hovedsaklig som vannvekt. I dag tenkte jeg [...]
Posted in Produktanmeldelser, Trening on Feb 17th, 2011
Olympic Lifting Techniques DVD av Glenn Pendlay er en ganske ny DVD fra velkjente og meget dyktige trener i olympisk vektløfting - Glenn Pendlay. Jeg bestile denne DVDen etter å ha lest Lyle McDonald sin anmeldelse av den. Jeg hadde fra før av fulgt Pendlay’s skriverier og videoer på nettet en god stund, og var [...]
