"I have no special talent. I am only passionately curious." – Albert Einstein
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening, Underholdning on Nov 22nd, 2011
Utgave 86 – I denne utgaven: – Pizza er nå klassifisert som en grønnsak i USA (av Espen Espelund) - Favourite music evokes same feelings as good food or drugs (av Alok Jha, forskning) – Eggs wake you up? The facts are scrambled (forskning) – The 8 People Who Will Ruin Your Attempt to Lose Weight [...]
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Oct 12th, 2011
Utgave 79 – I denne utgaven: Notater fra Alan Aragon’s Research Review for august 2011 – en betalingstjeneste som jeg anbefaler på det sterkeste til alle med interesse innenfor ernæring, trening og helse. – In The Lay Press: Gatorade’s G-Series Fit – for whom? - Editor’s Cut: A procedural and methodological analysis of the Tabata protocol: [...]
Posted in Kosthold on Sep 1st, 2011
Sjekk ut min siste artikkel for iForm.no: Kjøtt eller Proteinpulver? Tweet
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Aug 9th, 2011
Utgave 69 – I denne utgaven: – Hvordan varme opp før trening? (video, av Eirik Sandvik) – Sakte men sikkert bedre enn raskt vekttap (forskning, NIH, Alan Aragon) – Bench press (av Mike Robertson) – Studie finner ingen problemer med ekstremt høyt proteininntak (forskning, Alan Aragon) – Kostfiber bedre enn protein for å forbedre insulin [...]
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Politikk, Trening, Underholdning on Aug 1st, 2011
Utgave 67 – I denne utgaven: - Hvorfor trener du som en styrkeløfter når du IKKE er en? (av Eirik Sandvik) - Does “Starvation Mode” Exist? Part 1 & 2 (av James Krieger) - 6 Real Diseases That Have Somehow Become Trendy (Cracked.com) - Cybernetic Periodization: Modifying Strength Training Programs on the Fly (av Eric Cressey) - Walnuts Are Drugs, Says [...]
Posted in Annet, Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening, Underholdning on Jul 19th, 2011
Utgave 65 – I denne utgaven: - Expectation Affects Our Food Likes and Dislikes (av Jamie Hale) – An Alarming New Stimulant, Legal in Many States (New York Times) – Bedre fullhet og appetitt-kontroll med høyere proteininntak (forskning) – 6 Lies About the Human Body You Learned in Kindergarten (Cracked) – 9 År gammel ‘Supergirl’ tar [...]
Posted in Kosthold, Produktanmeldelser on Jun 29th, 2011
For mange, mange uker siden nå gjorde jeg en bestilling fra Trueprotein.com, hvor du kan bestille alle mulige slags proteinpulvere til en billig pris, og utvikle din egen blanding med nøyaktig de smakene og andre tilsetningene du vil. Genialt tenkte jeg, og bestilte hele 8 forskjellig typer – alle uten noen tilsetningsstoffer, ei heller smakstilsetninger. [...]
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Jun 27th, 2011
Utgave 59 – I denne utgaven: – Why Do We Like the Taste Of Protein? (av Jonah Lehrer, Wired) – 10 Exercise myths that won’t go away (av Madison Park, CNN) – Strawberries Boost Red Blood Cells, Study Finds (forskning, sciencedaily.com) – Talent vs. Work: Part 2 (av Lyle McDonald) – Correcting Bad Posture: Are [...]
