En blogg om Trening, Kosthold, Betting & annet som interesserer meg
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Aug 20th, 2011
Utgave 71 – I denne utgaven: - The Dirt on Clean Eating (av Alan Aragon) - Long Live the Overhead Press (av Mike Robertson) – 5 Drills That Are Better Than the Prowler (av Nick Tumminello) – Understanding and Managing Fatigue (av Eric Cressey) — Ukas sitat: “You don’t become a pianist by practicing the flute” – [...]
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Aug 15th, 2011
Utgave 70 – I denne utgaven: – Why the US Sucks at Olympic Lifting (av Lyle McDonald) – En knallgod øvelse for hoftemobilitet, hoftestabilitet og generell funksjonalitet! (av Eirik Sandvik) – Intimidate the Weight (av Tony Gentilcore) – The Accuracy of Restaurant Labels (av James Krieger) - Wanting vs. Liking: The Different Signals Are Striking (av James Krieger) [...]
Posted in Min Trening, Trening on Mar 8th, 2011
For ca 3 uker siden så jeg Glenn Pendlay sin DVD om teknikk i vektløfting – Olympic Lifting Techniques DVD, her er en sammenligning av min teknikk før og etter 3 uker med trening. Mitt maksløft før jeg så Pendlay’s DVD var på 90 kg (video/bilde nr. 2 nedenfor), og i går satt jeg min [...]
Posted in Annet, Forskningsstudier, Helse, IT/Data, Kosthold, Produktanmeldelser, Trening on Nov 19th, 2010
Her er en liste over artikler jeg har skrevet for andre nettsider: 11. januar 2011: iform.no - Veien til Norges Beste Personlige Trener! 9. januar 2011: iform.no: Tren sammen med andre for å forbrenne flere kalorier? 6. januar 2011: iform.no: Hvordan blir man best? Se og lær! 7. desember 2011: fitnessbloggen.no: Ikke all trening behøver å foregå på treningsstudioet. [...]
Fredarn.com
En blogg om Trening, Kosthold, Betting & annet som interesserer meg
There are 443 Posts and 677 Comments so far.
