Feed on
Posts
Comments

Tag Archive 'Helse'

5 gode grunner til å bevege seg mer

Posted in Helse, Trening on Jan 22nd, 2013

Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen: 5 gode grunner til å bevege seg mer. Tweet

Read Full Post »

Jakten på den «perfekte» kroppen

Posted in Helse, Trening on Jan 2nd, 2013

Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen: Jakten på den «perfekte» kroppen. Tweet

Read Full Post »

The Best Damn Bench Press Article Period, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 90

Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Jan 4th, 2012

Utgave 90 – I denne utgaven: Alan Aragon Research Review october 2011: - The Best Damn Bench Press Article Period (av Bret Contreras og Sam Leahey) – Den Ultimate Testen av Kjernestyrke! (av Eirik Sandvik) – TRUTH About Bench Press (Video, med Juan Carlos Santana & Nick Tumminello) – 382 dager med faste! (forskning) — Ukas sitat: [...]

Read Full Post »

Min julegave i år: Charity:Water

Posted in Annet, Helse on Dec 24th, 2011

I likhet med i fjor, har jeg heller ikke i år kjøpt noe særlig med julegaver til de voksne. Barna får gaver, men i stedet for å gi gaver til de voksne, så gir jeg til Charity:Water, en veldedig organisasjon som jobber med å sikre rent drikkevann til hele verdens befolking. 100 % av pengene [...]

Read Full Post »

The modern anti-grain crusade: should any of its claims be taken seriously? , mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 89

Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Dec 6th, 2011

Utgave 89 – I denne utgaven: Alan Aragon Research Review october 2011: – Editor’s Cut: The modern anti-grain crusade: should any of its claims be taken seriously? (av Alan Aragon) – The effects of low and high glycemic index foods on exercise performance and beta-endorphin responses (Jamurtas AZ et al.) – Eating frequency is higher [...]

Read Full Post »

Does Exercise Make You Eat More? , mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 88

Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Nov 30th, 2011

Utgave 88 – I denne utgaven: – Does Exercise Make You Eat More? Part 2 (av James Krieger, forskning) – Do “Cheat” Snacks Interfere With Weight Loss? (av James Krieger, forskning) – Bodypart Frequency and Soreness – Q&A (av Lyle McDonald) – 5 Tips for Økte Prestasjoner i Benkpress! (av Eirik Sandvik) - 5 Tips for Økte [...]

Read Full Post »

Is Food Addiction Real? , mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 87

Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Nov 24th, 2011

Utgave 87 – I denne utgaven: – Is Food Addiction Real? (av James Krieger, forskning) – Does Exercise Affect NEAT, part 1 & 2 (av James Krieger, forskning) – Why It’s So Easy To Regain Weight, Part 4 (av James Krieger, forskning) – What Does It Take To Successfully Maintain Weight? Part 1, Part 2 [...]

Read Full Post »

Alan Aragon Research Review September 2011, mm. -> Trening & Kosthold; Verdt å lese, Utgave 85

Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Nov 19th, 2011

Utgave 85 – I denne utgaven: Alan Aragon Research Review September 2011: - Editor’s Cut: Supplement spotlight: citrulline malate (A. Aragon) – The effect of abdominal exercise on abdominal fat. (Vispute SS et al.) – Effects of a 2-y dietary weight-loss intervention on cholesterol metabolism in moderately obese men (Leichtle AB, et al.) – A higher-carbohydrate, [...]

Read Full Post »

Older Posts »