En blogg om Trening, Kosthold, Betting & annet som interesserer meg
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Nov 24th, 2011
Utgave 87 – I denne utgaven: – Is Food Addiction Real? (av James Krieger, forskning) – Does Exercise Affect NEAT, part 1 & 2 (av James Krieger, forskning) – Why It’s So Easy To Regain Weight, Part 4 (av James Krieger, forskning) – What Does It Take To Successfully Maintain Weight? Part 1, Part 2 [...]
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold on Nov 12th, 2011
Sjekk ut min siste artikkel for Fitnessbloggen; Norsk brød er bedre enn weightgainer. Tweet
Posted in Bokanmeldelser, Forskningsstudier, Kosthold, Produktanmeldelser, Trening on Oct 2nd, 2011
Jeg har nå lest ferdig Olympiatoppens faktaark Optimal styrketrening og ernæring for muskelvekst, som er en del av pensumet under PT-studiet mitt gjennom Active Education her på Bali, Indonesia, og jeg må si meg positivt overrasket! Faktaarket gir en meget god og lettforståelig innføring i viktige punkter for idrettsutøvere som ønsker muskelvekst, spesifikt for de som [...]
Posted in Forskningsstudier, Helse, Kosthold, Trening on Sep 17th, 2011
Utgave 75 – I denne utgaven: – AARR Editor’s Cut: A closer look at the controversy surrounding omega-6 fatty acid intake (av Alan Aragon) – Increased postprandial glycaemia, insulinemia, and lipidemia after 10 weeks’ sucrose-rich diet compared to an artificially sweetened diet: a randomised controlled trial. – Similarity in Adaptations to High-Resistance Circuit vs. Traditional [...]
Sjekk ut artikkelen min for AtletiskUtvikling.no; Er steinalderkosthold løsningen på overvekt? Tweet
Utgave 58 – I denne utgaven: – Why Do Meal Replacements Work? (av James Krieger, forskning) – Milk…It Does An Appetite Good (av James Krieger, forskning) – Aerobic gir liten treningseffekt (av Ida Øian) – Omega-3 og Omega-6 i kostholdet (av Vegard Lysne) – Øk testosteronnivået på en naturlig måte (av Solveig Haga Staurland) – PSMF [...]
Forige uke skrev jeg en artikkel for iForm.no om fleksibel slanking, hvor jeg skrev om hvordan noe fleksibilitet i en ellers planlagt slankediett kan være lønnsomt. Et annet alternativ som helt klart mange benytter seg av er dog en fri diett med full fleksibilitet, hvor absolutt ingen måltider er planlagt, men du gjerne har noen [...]
Posted in Forskningsstudier, Kosthold on Jun 12th, 2011
Sjekk ut artikkelen min på iForm.no: Godteri på diett? Fleksibel slanking for bedre resultater! Tweet
Fredarn.com
En blogg om Trening, Kosthold, Betting & annet som interesserer meg
There are 443 Posts and 677 Comments so far.
