Om meg
Apr 18th, 2010 by Fredrik Gyllensten
Mitt navn er Fredrik Gyllensten, og jeg jobber som personlig trener på Elixia Sjølyst.
Jeg er sertifisert som personlig trener gjennom Active Education, men min kunnskap kommer som et resultat av min ekstreme interesse for trening og kosthold, og mellom PT-timer vil du ofte se meg sittende på treningssenteret med en bok, eller den siste forskningspublikasjonen 
Jeg driver selv aktivt med olympisk vektløfting og golf, og har spesialisert seg innenfor styrketrening for optimale prestasjoner – både i idrett og i hverdagen.
Som skribent har jeg publiserte artikler om trening og kosthold hos blant annet treningsforum, iform, fitnessbloggen og altetisk utvikling. Sjekk ut noen av mine artikler her.
Ønsker du en skreddersydd og komplett trenings -og kostholdsveiledning? Ta kontakt for en uforpliktende samtale 
-> Post en kommentar nedenfor, send meg en e-post til fredarn@fredarn.com, eller kontakt meg på Facebook eller Twitter.
—
Sjekk ut min lille ‘selvbiografi’ på iform.no: Veien til Norges Beste Personlige Trener!
—
hej Fredrik. Artiklen om Carb Cycling er færdig.
kan jeg få din mail så du kan læse den igennem inden jeg poster den?
Mvh
Frederik Bahne