<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments for Fredarn.com</title>
	<atom:link href="http://fredarn.com/blogg/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fredarn.com/blogg</link>
	<description>En blogg om Trening, Kosthold, Betting &#38; annet som interesserer meg</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2012 14:04:31 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.4</generator>
	<item>
		<title>Comment on 190 kg Trap bar deadlift by Lars</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/02/17/190-kg-trap-bar-deadlift/comment-page-1/#comment-17061</link>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 14:04:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4034#comment-17061</guid>
		<description>ok, men ville ikke vært aktuellt før etter sommeren uansett, får se åssen ståa er da..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ok, men ville ikke vært aktuellt før etter sommeren uansett, får se åssen ståa er da..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on 190 kg Trap bar deadlift by Fredrik Gyllensten</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/02/17/190-kg-trap-bar-deadlift/comment-page-1/#comment-17027</link>
		<dc:creator>Fredrik Gyllensten</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 21:41:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4034#comment-17027</guid>
		<description>Det er på Olympiatoppen ja, men de har dessverre stengt for nye kommersielle medlemskap nå, grunnet stor aktivitet på senteret - for å prioritere toppidrettsutøvere.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det er på Olympiatoppen ja, men de har dessverre stengt for nye kommersielle medlemskap nå, grunnet stor aktivitet på senteret &#8211; for å prioritere toppidrettsutøvere.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on 190 kg Trap bar deadlift by Lars</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/02/17/190-kg-trap-bar-deadlift/comment-page-1/#comment-16832</link>
		<dc:creator>Lars</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 16:11:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4034#comment-16832</guid>
		<description>er dette på olympiatoppen? Vurderer å begynne der etter sommeren, kan du anbefale det? og i såfall hvorfor? Hva får man på olympiatoppen som man ikke får andre steder?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>er dette på olympiatoppen? Vurderer å begynne der etter sommeren, kan du anbefale det? og i såfall hvorfor? Hva får man på olympiatoppen som man ikke får andre steder?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Veien til Norges Beste Personlige Trener! by Van</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/01/13/veien-til-norges-beste-personlige-trener/comment-page-1/#comment-16479</link>
		<dc:creator>Van</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 10:42:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4014#comment-16479</guid>
		<description>Åja, men så det er mulig å ta det uten studiekompetanse :D

Hva er mailen din? :D

Stå på!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Åja, men så det er mulig å ta det uten studiekompetanse <img src='http://fredarn.com/blogg/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Hva er mailen din? <img src='http://fredarn.com/blogg/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Stå på!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Veien til Norges Beste Personlige Trener! by Fredrik Gyllensten</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/01/13/veien-til-norges-beste-personlige-trener/comment-page-1/#comment-16476</link>
		<dc:creator>Fredrik Gyllensten</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 09:42:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4014#comment-16476</guid>
		<description>Jeg hadde ikke det.

Send de en e-post :) http://activeeducation.no

Bare hyggelig! :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg hadde ikke det.</p>
<p>Send de en e-post <img src='http://fredarn.com/blogg/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  <a href="http://activeeducation.no" rel="nofollow">http://activeeducation.no</a></p>
<p>Bare hyggelig! <img src='http://fredarn.com/blogg/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Veien til Norges Beste Personlige Trener! by Van</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/01/13/veien-til-norges-beste-personlige-trener/comment-page-1/#comment-16475</link>
		<dc:creator>Van</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 09:35:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4014#comment-16475</guid>
		<description>Hei!

Jeg bare lurer på om du trengte generell studiekompetanse for å studere på bali? ellers kan du fortelle mer om studiet :)

Tusen takk for gode tips og råd om trening :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hei!</p>
<p>Jeg bare lurer på om du trengte generell studiekompetanse for å studere på bali? ellers kan du fortelle mer om studiet <img src='http://fredarn.com/blogg/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Tusen takk for gode tips og råd om trening <img src='http://fredarn.com/blogg/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Teknikk i baseøvelsene by Fredrik Gyllensten</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/02/04/teknikk-i-base%c3%b8velsene/comment-page-1/#comment-16253</link>
		<dc:creator>Fredrik Gyllensten</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 07:59:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4024#comment-16253</guid>
		<description>Jeg tror nok det er mest psykologisk, og det er bare bra å etterstrebe en nøytral nakke. Men at man skal miste styrke ved å hyperekstendere har jeg ikke sett noe, men nå har Mike lenger erfaring enn meg, så det er mulig han er inne på noe...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeg tror nok det er mest psykologisk, og det er bare bra å etterstrebe en nøytral nakke. Men at man skal miste styrke ved å hyperekstendere har jeg ikke sett noe, men nå har Mike lenger erfaring enn meg, så det er mulig han er inne på noe&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Teknikk i baseøvelsene by Thomas</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/02/04/teknikk-i-base%c3%b8velsene/comment-page-1/#comment-16236</link>
		<dc:creator>Thomas</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 21:10:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4024#comment-16236</guid>
		<description>Interessant. Så fordelen med nøytral nakke er at det forebygger skader og litt oppover gjør deg sterkere? Prøver ikke å sette deg på plass her, men jeg er faktisk litt forvirret:-) Robertson sier jo at man mister styrke ved å hyperekstendere nakken???</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Interessant. Så fordelen med nøytral nakke er at det forebygger skader og litt oppover gjør deg sterkere? Prøver ikke å sette deg på plass her, men jeg er faktisk litt forvirret:-) Robertson sier jo at man mister styrke ved å hyperekstendere nakken???</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Teknikk i baseøvelsene by Fredrik Gyllensten</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/02/04/teknikk-i-base%c3%b8velsene/comment-page-1/#comment-16183</link>
		<dc:creator>Fredrik Gyllensten</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:50:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4024#comment-16183</guid>
		<description>http://m.flickr.com/photos/38313689@N00/6429504005/lightbox/ - En av verdens desiderte beste vektløftere, som i likhet med så og si alle vektløftere ser litt oppover i draget..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://m.flickr.com/photos/38313689@N00/6429504005/lightbox/" rel="nofollow">http://m.flickr.com/photos/38313689@N00/6429504005/lightbox/</a> &#8211; En av verdens desiderte beste vektløftere, som i likhet med så og si alle vektløftere ser litt oppover i draget..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comment on Teknikk i baseøvelsene by Fredrik Gyllensten</title>
		<link>http://fredarn.com/blogg/2012/02/04/teknikk-i-base%c3%b8velsene/comment-page-1/#comment-16182</link>
		<dc:creator>Fredrik Gyllensten</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 22:37:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://fredarn.com/blogg/?p=4024#comment-16182</guid>
		<description>En nøytral holdning i nakken er å anbefale for å miniferie skaderisikoen, men du kan jo søke opp videoer av maksløft fra Mike mfl. Og seg hvordan det ser ut.. Nakkeholdningen min stammer forøvrig fra vektløftingen, hvor jeg føler at å se litt oppover hjelper i draget..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>En nøytral holdning i nakken er å anbefale for å miniferie skaderisikoen, men du kan jo søke opp videoer av maksløft fra Mike mfl. Og seg hvordan det ser ut.. Nakkeholdningen min stammer forøvrig fra vektløftingen, hvor jeg føler at å se litt oppover hjelper i draget..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

