Posted in Annet, Min Trening, Trening on Feb 25th, 2012
I dag ble Lene Alexandra Øien med meg på Olympiatoppen for å prøve seg på litt olympisk vektløfting – eller ‘rolls royce av styrketrening’ som hun kaller det De ble en lang økt – typ nesten 4 timer (!), men det er lov når det også brukes tid på hyggelig og ikke minst interessant treningchatting [...]
Read Full Post »
Posted in Annet, Betting on Feb 16th, 2012
Jeg driver selv med sports betting, og har skrevet en god del innlegg om dette. Derfor får jeg også en god del besøkende som er interessert i gambling, og derfor tenkte jeg det var passende å poste en liten sponset artikkel om en nettside om nettpoker kalt pokerlistings, hvor du finner god informasjon om nettpoker [...]
Read Full Post »
Posted in Annet, Min Trening on Jan 13th, 2012
Sjekk ut min siste artikkel for iform.no: Veien til Norges Beste Personlige Trener! Tweet
Read Full Post »
Posted in Annet, Trening on Jan 6th, 2012
Sjekk ut min siste artikkel for iForm: Hvordan blir man best? Se og lær! Tweet
Read Full Post »
Posted in Annet, Helse on Dec 24th, 2011
I likhet med i fjor, har jeg heller ikke i år kjøpt noe særlig med julegaver til de voksne. Barna får gaver, men i stedet for å gi gaver til de voksne, så gir jeg til Charity:Water, en veldedig organisasjon som jobber med å sikre rent drikkevann til hele verdens befolking. 100 % av pengene [...]
Read Full Post »
Posted in Annet, Trening on Dec 17th, 2011
Da er det i boks; jeg skal jobbe som PT på Elixia Sjølyst; Ser fram til nye utfordringer, og skal faen meg gjøre det vanvittig bra!! Kontrakten signeres på mandag, og jeg regner med å starte snarlig etter det. Om du er interessert i PT-timer på Elixia Sjølyst, eller bare ønsker å slå av en [...]
Read Full Post »
Utgave 83 – I denne utgaven: – Hvorfor frykter vi det som er nytt og annerledes? (av Robert Eilertsen) – Is an Exercise Science Degree Really Worth It? (av Eric Cressey) – Will Dropouts Save America? (av Michael Ellsberg) – Styrketrening forebygger beinskjørhet (av Ole Haug) — Ukas sitat: “Replace fear of the unknown with curiosity” [...]
Read Full Post »
Utgave 82 – I denne utgaven: – Får du tyn fordi du lever sunt? (av Kjetil Åmdal) – Sprint kan gi samme effekt som leptin i musklene (av Solveig Haga Staurland) – Ikke Påstå at JEG ikke Trenger å Tøye! Trolig Gjelder det også DEG! (av Eirik Sandvik) – 8 Steps to Getting What You Want… [...]
Read Full Post »